Не знаєш броду - не лізь у воду

За даними Рівненської обласної комунальної аварійно-рятувальної служби на водних об’єктах з початку 2014 року в області на водоймах загинуло 16 осіб, з них двоє дітей.

Для того, щоб відпочинок приніс лише користь, дотримуйтесь елементарних правил безпеки на воді. 

Купатися краще зранку чи ввечері, коли сонце гріє, та нема небезпеки перегрівання при температурі повітря не менше +24ºС. Температура води повинна бути не нижче від + 18ºС, в більш прохолодній воді знаходитися небезпечно. Для дітей температура води і повітря повинна бути вища на 2ºС. Плавайте в воді не більше 20 хвилин, при цьому час повинен збільшуватися поступово, починаючи з 3-4 хвилин. Не доводьте себе до ознобу.

Вода – це дуже підступна стихія, навіть коли вона постала перед вами у вигляді нешкідливого озерця або дрібної річечки. Саме надмірна впевненість у собі є найпершою помилкою людини біля води. Небезпека може підстерігати відпочиваючого як у воді, так і на березі.

Досвід і спостереження свідчать, що нещасні випадки найчастіше трапляються при порушенні заходів безпеки на воді. Кожному слід пам`ятати, що вода помилок не прощає. Відпочиваючи, треба обов’язково дотримуватися заходів безпеки.

Є загальні правила, дотримання яких вбереже ваше здоров'я, а може і життя.

  • Відпочинок на воді (купання, катання на човнах) повинен бути тільки у спеціально відведених місцевими органами виконавчої влади та обладнаних для цього місцях.
  • Безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби.
  • Перед купанням рекомендується пройти огляд лікаря.
  • Після прийняття їжі купатися можна не раніше, ніж через 1,5-2 години.
  • Заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури повітря та води.
  • Після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, краще відпочити у тіні.
  • Не рекомендується купатися поодинці біля крутих і зарослих густою рослинністю берегів.
  • Перед тим, як стрибати у воду, переконайтесь в безпеці дна і достатній глибині водоймища.
  • Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно.
  • Кататися на човні (малому плавзасобі) дозволяється тільки після отримання дозволу та реєстрації у чергового по човновій станції.

На воді забороняється:  

  • Купатися в місцях, які не визначені місцевими органами виконавчої влади та не обладнані для купання людей.
  • Запливати за попереджувальні знаки, буї.
  • Стрибати у воду з човнів, катерів, споруджень, не призначених для цього.
  • Пірнати з містків, дамб, причалів, дерев, високих берегів.
  • Використовувати для плавання такі небезпечні засоби, як дошки, колоди, камери від автомобільних шин, надувні матраци та інше знаряддя, не передбачене для плавання.
  • Плавати на плавзасобах на пляжах та інших місцях, які не відведені для купання.
  • Вживати спиртні напої під час купання.
  • Забруднювати воду і берег (кидати пляшки, банки, побутове сміття і т.д.), прати білизну і одяг у місцях, відведених для купання.
  • Підпливати близько до плавзасобів, які знаходяться неподалік від місць купання.
  • Допускати у воді грубі ігри, які пов'язані з обмеженням руху рук і ніг.
  • Подавати помилкові сигнали небезпеки.
  • Дітям, які не вміють плавати, заходити у воду глибше, ніж до поясу.

Не запливайте далеко. Ніколи не плавайте наодинці, особливо якщо ви не впевнені у своїх силах.

Якщо вас захопило течією, не намагайтеся з нею боротися. Треба пливти униз за течією, поступово, під невеличким кутом, наближаючись до берега.

Не розгублюйтеся, навіть якщо ви потрапили у вир. Необхідно набрати побільше повітря в легені, зануритися у воду і, зробивши сильний ривок вбік, спливти.

Купання з маскою, трубкою і ластами потребує особливої обережності. Не плавайте з трубкою при сильному хвилюванні води.

Не допускайте грубих ігор на воді.

Купання дітей ні в якому разі не повинно проходити без нагляду дорослих, які добре вміють плавати. Вчитися плавати обов`язково потрібно під керівництвом інструктора або батьків.

Не лишайте біля води малят.

Не наближайтесь до суден, човнів і катерів, які пропливають поблизу вас.

Порушення цих правил залишається головною причиною загибелі людей на воді.

Рекомендуем так же посетить сайт лекарственных трав лекарственные растения.

 

Наталія Яковець,
завідувач обласного методичного кабінету БЖД населення,
НМЦ ЦЗ та БЖД Рівненської області





Актуальні новини від Рівненського порталу OGO.ua