Як себе поводити на вулиці зимою, щоб вберегтись від неприємностей

зима на вулицях містаЗима дуже красива і неперевершена пора року. Безліч людей любить зиму більше ніж літо, оскільки краса цієї пори року зачаровує. Сніжинки, що падають з голубого неба, лід, який покривається на поверхні доріг, бурульки, що звисають з дахів будинків, гаражів та інших приміщень – все це дуже красиво. Проте не слід забувати, що поряд з красою на нас чатує небезпека. З метою запобігання та зменшення ризику виникнення надзвичайних ситуацій, які можуть викликати людські жертви та матеріальні збитки, слід звернути увагу на основні правила поведінки.

У сильний мороз, щоб не отримати обмороження та переохолодження: одягайтеся багатошарово. Тобто одягніть на себе кілька тонших речей замість однієї теплої. Це попередить спітніння, яке на морозі небезпечне. Якщо стане жарко завжди можна зняти одну з кофт. Одяг має бути цілком вільним;

захищайте відкриті ділянки шкіри. Не забувайте одягати рукавички, а ніс та вуха захищати шапкою, шарфом, піднятим коміром;

кожні півгодини-годину заходьте у тепле приміщення, якщо ви проводите цілий день на вулиці;

по можливості візьміть з собою термос із гарячою кавою, чаєм чи супом;

рухайтеся аби посилити кровообіг у мерзнучих судинах. Можна пострибати з ноги на ногу – тільки не дуже енергійно, це може зашкодити переохолодженим тканинам;

не перевтомлюйтесь. Втомлена людина швидше піддається переохолодженню.

Категорично забороняється:

  • торкатися металу голими руками. Метал дуже добре проводить тепло, а отже, миттєво забирає його у вас і, у місці зіткнення, може виникнути обмороження;
  • вживати алкогольні напої, тому що алкоголь розширює судини на поверхні тіла, а це заважає судинам оберігати від тепловтрат внутрішні органи, що призводить до переохолодження. Крім того, алкоголь просто послаблює ваш власний контроль за ситуацією, що заважатиме вберегтися від ушкоджень.

Як уберегтися від значних неприємностей під час ожеледиці?

Пам′ятайте:

  • кращими для льоду є взуття з підошвами із мікропористої та іншої м′якої основи, без високих підборів;
  • людям похилого віку краще „у слизькі дні” взагалі не виходити з будинку (літні люди отримують дві третини усіх травм саме при падінні);
  • прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводу є вкрай небезпечними для здоров’я;
  • ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, ступайте на всю підошву, не тримайте руки у кишенях;
  • обходьте металеві кришки люків;
  • не прогулюйтеся по самому краю проїжджої частини дороги;
  • не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледецю (в цей період значно збільшується гальмовий шлях машини і падіння перед автомобілем, що рухається, призводить, як мінімум, до каліцтв);
  • тримайтеся подалі від будинків – ближче до середини тротуару, остерігайтеся бурульок.

Нестійкі погодні умови – відлига вдень і заморозки вночі та значне нагромадження снігового покриву сприяють активному утворенню бурульок на покрівлях споруд (особливо старих будинків з похилим дахом), виступаючих архітектурних частинах будинків та великих деревах. Пересуваючись містом в період танення льоду, слід бути особливо уважним, проходячи повз будинки чи біля високих дерев, спершу необхідно впевнитись у відсутності загрози падіння льодових нагромаджень. По можливості необхідно триматись на відстані 3-5 метрів від будинків та інших споруд, вибираючи найбільш безпечний маршрут руху.

Будьте пильними! Не будьте байдужими! Бережіть своє життя!

Сергій Степанюк,
майстер виробничого навчання Здолбунівських курсів 3 категорії 
НМЦ ЦЗ та БЖД Рівненської області

 





Актуальні новини від Рівненського порталу OGO.ua