Як вберегти себе від застуди

У зв'язку з підвищенням захворюваності на Рівненщині медики дають поради, як уберегти себе від захворювання.

Клінічними ознаками грипу є головний біль, біль у м'язах та горлі, підвищення температури тіла, кашель, нежить, закладання носа, в окремих випадках - розлади травлення.

Як попередити зараження грипом?
- уникати контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;
- обмежити відвідини місць великого скупчення людей;
- часто провітрювати приміщення;
- часто мити руки з милом;
- прагнути не торкатися очей, носа або рота немитими руками;
- уникати обіймів, поцілунків і рукостискань;
- прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;
- якщо у людини є симптоми грипу, то необхідно триматися від нього на відстані не менше двох метрів.

Як довго є заразним хворий на грип.
Інфекційний період (період, коли хворий небезпечний для оточуючих) при грипі може бути протягом 7 днів від початку хвороби, але якщо клінічні симптоми хвороби зберігаються - то до їх зникнення.

Сподіваюсь ця інформація допоможе Вам уникнути захворювання. А коли з отвору який веде на горище не дує - це також нас оберігає. Тому варто звернути увагу на драбини для горища. Складні драбини для горища від фірми  OMAN, зарекомендували себе як якісні та органомічні вироби.Відвідавши сайт http://evtek.com.ua/cherdachnye-lestnitsy.html сайт виробника, ви будете вражені цінами та широким вибором. Адже це так зручно- не займає зайвого місця, надійно та стильно.



Актуальні новини від Рівненського порталу OGO.ua