за багаторічними даними спостережень (починаючи з 1944 року) по місту Рівне у цей день:
найнижча температура +5.4 °С була зафіксована у 1956 році.
найвища температура +35.5 °С була зафіксована у 2015 році.

Прогноз погоди на 2-5 лютого 2016 року

Погода РівнеНайближчими днями на Рівненщині збережеться тепла та вітряна погода.

2 лютого вночі та вранці атмосферний фронт з заходу принесе мокрий сніг та дощ, вдень без істотних опадів. Вночі та вранці слабка ожеледь та на дорогах місцями ожеледиця.  Вітер західний, 7-12 м/с, вранці та вдень пориви 15-20 м/с. Температура повітря вночі -2..+3°, вдень  +4..+9°. 
Атмосферний тиск буде слабо падати.

3 лютого погоду визначатиме волога та тепла повітряна маса з Атлантики. Місцями пройде слабкий дощ. Вітер західний, 7-12 м/с, пориви 15-20 м/с. Температура повітря вночі 0..+5°, вдень  +4..+9°. 
Атмосферний тиск буде слабо рости.

4 лютого очікується погода без істотних опадів. Вітер західний, 7-12 м/с, пориви 15-20 м/с. Температура повітря . . . . .

Прогноз погоди на 29-31 січня та 1 лютого 2016 року

Рівне

Вихідними на Рівненщині буде помірно тепло, але вітряно.

29 січня погоду визначатиме повітряна маса з північного заходу Європи. Істотних опадів не очікується. Вночі та вранці місцями видимість погіршуватиме туман. На дорогах подекуди ожеледиця. Вітер північно-західний, 7-12 м/с,  місцями пориви 15-20 м/с. Температура повітря вночі -2..+3°, вдень  0..+5°. 
Атмосферний тиск буде слабо рости.

30 січня збережеться помірно тепла та волога погода. Без істотних опадів. На окремих ділянках доріг ожеледиця. Вітер південно-західний, 7-12 м/с,  вдень пориви 15-20 м/с. Температура повітря вночі -2..+3°, вдень  +1..+6°. 
Атмосферний тиск буде слабо падати.

31 січня вночі без істотних опадів, вдень, з наближенням атмосферного фронту з заходу, очікується дощ та мокрий сніг. На дорогах подекуди ожеледиця. Вітер північно-західний, 7-12 м/с, пориви 15-20 м/с. Температура повітря . . . . .

Як легше переносити зміни погоди та покращити самопочуття

Зміна температури повітря, атмосферного тиску та вологості у багатьох людей викликає різке погіршення самопочуття. Причина цих хворобливих симптомів залежить від стану організму кожної конкретної людини.

Найбільше від перепаду температури страждають люди з хронічними захворюваннями. Хоча різкі зміни температури повітря та атмосферного тиску викликають погіршення самопочуття навіть у практично здорових людей.

Через коливання атмосферного тиску рівень кисню у крові змінюється, в результаті чого кровоносні судини реагують на перепади погоди звуженням або розширенням. Саме тому у багатьох людей через перепади температур болить голова.

Вплинути на погоду ми не можемо. Зате цілком в змозі в цей період уникати інших „провокаторів” головного болю – безсоння, стресів, алкоголю, жирних та гострих страв. Щоб перепади погоди не викликали погіршення самопочуття, пийте більше води, трав'яного чаю, гуляйте на свіжому повітрі, намагайтеся не перепрацьовувати і убезпечитися від емоційних навантажень.

Якщо на погоду голова болить дуже сильно, слід повністю виключити з раціону натуральну каву та червоне вино, оскільки ці продукти можуть спровокувати напад мігрені. Намагайтеся уникати стресових ситуацій та дбати про повноцінний сон. Для полегшення . . . . . 

Прогноз погоди на 26-28 січня 2016 року

ЗимаНайближчими днями на Рівненщині аж до відлиги.

26 січня атмосферні фронти із заходу принесуть вночі невеликий сніг та мокрий сніг, вдень невеликий сніг та дощ. Очікується слабка ожеледь, вночі слабке налипання мокрого снігу. Вночі та вранці видимість погіршуватиме туман. На дорогах ожеледиця. Вітер південно-західний, 7-12 м/с. Температура повітря вночі 0..-5°, вдень -3..+2°. 
Атмосферний тиск буде слабо рости.

27 січня на територію області продовжать надходити теплі та вологі повітряні маси. Передбачається невеликий сніг та дощ. Місцями туман та слабка ожеледь. На дорогах ожеледиця. Вітер західний, 7-12 м/с, вдень місцями пориви 15-20 м/с. Температура повітря вночі -1..+4°, вдень  0..+5°. 
Атмосферний тиск буде слабо падати.

28 січня невеликі опади, переважно дощ. На дорогах місцями ожеледиця. Вітер західний, 7-12 м/с. Температура повітря . . . . .

Прогноз погоди на 22-25 січня 2016 року

Зима

На Рівненщині збережеться морозна погода.

22 січня погоду визначатиме холодна та волога повітряна маса, яка надходить із Скандинавії. Час від часу пролітатиме слабкий сніг. На дорогах ожеледиця. Вітер північно-західний, 5-10 м/с. Температура повітря вночі -10..-15°, вдень -6..-11°. 
Атмосферний тиск буде рости.

23 січня погодними процесами керуватиме холодний антициклон. Переважатиме погода без опадів. На дорогах ожеледиця. Вітер північно-західний 7-12 м/с. Температура повітря вночі -11..-16°, вдень -6..-11°. 
Атмосферний тиск суттєво не зміниться.

24 січня збережеться холодна без істотних опадів. На дорогах ожеледиця. Вітер північно-східний 7-12 м/с. Температура повітря . . . . .

Можливі ускладнення після грипу та як їх запобігти

Найнебезпечнішим у питанні можливих ускладнень вважається вірусний грип, що викликає руйнування миготливого епітелію, функцією якого є очищення дихальних шляхів, і відкриває доступ у легені різних інфекцій. Саме через це грип ускладнюється бронхітом, пневмонією, ринітом, синуситом або отитом. Також на тлі вірусного грипу можуть розвинутися запальні захворювання серцево-судинної системи - міокардит і перикардит. Найчастіше від таких ускладнень страждають люди літнього віку зі зниженими функціями імунної системи й схильністю до таких захворювань.

За даними санітарно-епідеміологічної служби, в грудні-січні зафіксовано 5 випадків смертей людей від „свинячого” або „каліфорнійського” грипу. На Рівненщині, в обласному центрі, штам H1N1 виявили у вагітної жінки та дитини віком до 1 року. Обоє вже пройшли курс лікування і медики відпустили їх додому. Одразу після Нового Року до міських лікарень звернулась рекордна кількість - понад 700 пацієнтів, але про епідемію поки що не йдеться. Лікарі припускають, що серед тих, хто і досі в лікарні, є й інші хворі саме на цей штам грипу. Однак, обстежують лише найскладніших. Симптоми у каліфорнійського грипу такі самі, як у звичайного – висока температура, яка тримається від трьох днів до тижня, слабкість, головний біль. Однак, медики кажуть . . . . .

Прогноз погоди на 19-21 січня 2016 року

Збережеться досить морозна погода.

19 січня Хмарно з проясненнями, місцями  невеликий сніг. На дорогах  ожеледиця. Вітер північно-західний 7-12м/с. Температура повітря вночі  11-16º морозу, вдень 6-11º морозу.

 20 січня Хмарна погода з проясненнями, без істотних опадів. На дорогах ожеледиця. Вітер південно-західний, 7-12 м/с. Температура повітря вночі  13-18º морозу , вдень  6-11º морозу.

 21 січня . Хмарна погода  з проясненнями, часом невеликий сніг, на дорогах ожеледиця. Вітер північно-західний, 7-12 м/с. Температура повітря . . . . .

Сторінки