Зміна температури повітря, атмосферного тиску та вологості у багатьох людей викликає різке погіршення самопочуття. Причина цих хворобливих симптомів залежить від стану організму кожної конкретної людини.

Найбільше від перепаду температури страждають люди з хронічними захворюваннями. Хоча різкі зміни температури повітря та атмосферного тиску викликають погіршення самопочуття навіть у практично здорових людей.

Через коливання атмосферного тиску рівень кисню у крові змінюється, в результаті чого кровоносні судини реагують на перепади погоди звуженням або розширенням. Саме тому у багатьох людей через перепади температур болить голова.

Вплинути на погоду ми не можемо. Зате цілком в змозі в цей період уникати інших „провокаторів” головного болю – безсоння, стресів, алкоголю, жирних та гострих страв. Щоб перепади погоди не викликали погіршення самопочуття, пийте більше води, трав'яного чаю, гуляйте на свіжому повітрі, намагайтеся не перепрацьовувати і убезпечитися від емоційних навантажень.

Якщо на погоду голова болить дуже сильно, слід повністю виключити з раціону натуральну каву та червоне вино, оскільки ці продукти можуть спровокувати напад мігрені. Намагайтеся уникати стресових ситуацій та дбати про повноцінний сон. Для полегшення . . . . . 

Найближчими днями на Рівненщині аж до відлиги.

26 січня атмосферні фронти із заходу принесуть вночі невеликий сніг та мокрий сніг, вдень невеликий сніг та дощ. Очікується слабка ожеледь, вночі слабке налипання мокрого снігу. Вночі та вранці видимість погіршуватиме туман. На дорогах ожеледиця. Вітер південно-західний, 7-12 м/с. Температура повітря вночі 0..-5°, вдень -3..+2°. 
Атмосферний тиск буде слабо рости.

27 січня на територію області продовжать надходити теплі та вологі повітряні маси. Передбачається невеликий сніг та дощ. Місцями туман та слабка ожеледь. На дорогах ожеледиця. Вітер західний, 7-12 м/с, вдень місцями пориви 15-20 м/с. Температура повітря вночі -1..+4°, вдень  0..+5°. 
Атмосферний тиск буде слабо падати.

28 січня невеликі опади, переважно дощ. На дорогах місцями ожеледиця. Вітер західний, 7-12 м/с. Температура повітря . . . . .

На Рівненщині збережеться морозна погода.

22 січня погоду визначатиме холодна та волога повітряна маса, яка надходить із Скандинавії. Час від часу пролітатиме слабкий сніг. На дорогах ожеледиця. Вітер північно-західний, 5-10 м/с. Температура повітря вночі -10..-15°, вдень -6..-11°. 
Атмосферний тиск буде рости.

23 січня погодними процесами керуватиме холодний антициклон. Переважатиме погода без опадів. На дорогах ожеледиця. Вітер північно-західний 7-12 м/с. Температура повітря вночі -11..-16°, вдень -6..-11°. 
Атмосферний тиск суттєво не зміниться.

24 січня збережеться холодна без істотних опадів. На дорогах ожеледиця. Вітер північно-східний 7-12 м/с. Температура повітря . . . . .

Найнебезпечнішим у питанні можливих ускладнень вважається вірусний грип, що викликає руйнування миготливого епітелію, функцією якого є очищення дихальних шляхів, і відкриває доступ у легені різних інфекцій. Саме через це грип ускладнюється бронхітом, пневмонією, ринітом, синуситом або отитом. Також на тлі вірусного грипу можуть розвинутися запальні захворювання серцево-судинної системи - міокардит і перикардит. Найчастіше від таких ускладнень страждають люди літнього віку зі зниженими функціями імунної системи й схильністю до таких захворювань.

За даними санітарно-епідеміологічної служби, в грудні-січні зафіксовано 5 випадків смертей людей від „свинячого” або „каліфорнійського” грипу. На Рівненщині, в обласному центрі, штам H1N1 виявили у вагітної жінки та дитини віком до 1 року. Обоє вже пройшли курс лікування і медики відпустили їх додому. Одразу після Нового Року до міських лікарень звернулась рекордна кількість - понад 700 пацієнтів, але про епідемію поки що не йдеться. Лікарі припускають, що серед тих, хто і досі в лікарні, є й інші хворі саме на цей штам грипу. Однак, обстежують лише найскладніших. Симптоми у каліфорнійського грипу такі самі, як у звичайного – висока температура, яка тримається від трьох днів до тижня, слабкість, головний біль. Однак, медики кажуть . . . . .

Збережеться досить морозна погода.

19 січня Хмарно з проясненнями, місцями  невеликий сніг. На дорогах  ожеледиця. Вітер північно-західний 7-12м/с. Температура повітря вночі  11-16º морозу, вдень 6-11º морозу.

 20 січня Хмарна погода з проясненнями, без істотних опадів. На дорогах ожеледиця. Вітер південно-західний, 7-12 м/с. Температура повітря вночі  13-18º морозу , вдень  6-11º морозу.

 21 січня . Хмарна погода  з проясненнями, часом невеликий сніг, на дорогах ожеледиця. Вітер північно-західний, 7-12 м/с. Температура повітря . . . . .

Ось і настав новий рік. Тепер ми чекаємо на Різдво, те свято, яке ніколи не обходиться без традиційних ворожінь. Так ось, найголовніше в ворожіннях - це не промахнутися за часом, тому що справжню правду можна з´ясувати лише в тринадцять святочних ночей - починаючи з різдвяної ночі (з 6 по 7 січня) і до ночі з 18 на 19 січня. Отже, щоб покласти початок усій цій гадальній авантюрі, потрібно зробити ось що: опівночі налити в красиву і об´ємну чашку води, додати в неї білок сирого яйця й поставити отримане в яке-небудь непримітне місце. Причому, заглядати в чашку не можна рівно три години. Тому постарайтеся за цей проміжок часу чимось себе зайняти, але тільки не гадайте. 

Коли ж призначені години минуть, можна сміливо заглядати в чашку. У ній ви побачите, що білок придбав якусь форму. І саме вона й розповість вам про вашу долю на найближчий рік: якщо білок, наприклад, згорнувся у формі воріт, то обов´язково чекайте змін на терені кар´єри (адже молодим скрізь у нас ворота відкриті). Якщо ж білок зображує серце, то цього року на вас неодмінно чекає любов. А от якщо люльку ... самі розумієте, що вам світить. 

Якщо все це вас не влаштовує і не терпиться довідатися напевно, чи не загрожує вам цього року заміжжя, то знайдіть де-небудь паркан і спробуйте обійняти його широко розпростертими руками. А потім, не забираючи рук, примудріться порахувати кількість . . . . .

Увага! 
Різке похолодання сприяє переохолодженню організму та обмороженню частин тіла людей!

Щорічно до лікувальних закладів України надходять постраждалі з різними стадіями обмороження. За спостереженнями медиків кількість таких хворих збільшується одразу у декілька разів у періоди різких похолодань. Щоб уникнути переохолодження й обмороження, фахівці рекомендують більше про це дізнатися та дотримуватись основних правил поведінки в умовах низьких температур.

Що таке обмороження 

Обмороження – це пошкодження будь-якої частини тіла (включно до відмирання тканин), яке виникає внаслідок впливу низьких температур оточуючого середовища. Найчастіше обмороження виникає при температурі повітря нижче – 100С-200С. При довготривалому перебуванні на відкритому повітрі, особливо за умов високої вологості та сильному вітрі, обмороження може виникнути восени та навесні при температурі повітря вище нуля. Статистика свідчить про те, що навіть усі важкі обмороження з ампутацією кінцівок виникають, коли людина перебуває у стані важкого алкогольного сп’яніння.

Ступені обмороження

Обмороження І ступеню (найбільш легкий випадок) частіше виникає при . . . . .