Все про все ...

Футбол из нашего детства

О СПОРТ!
Ты велик и могуч!
Лозунг где то из далекого детства, но что-то в этом было.
И если большой спорт требовал больших затрат и усилий, постоянных тренировок, залечивания травм и прочего, то так называемый дворовой спорт был незаменим.
Ведь еще совсем недавно никто и не мог себе представить, что в каждом доме будет куча гаджетов и всевозможной техники, которая так или иначе будет увлекать и нас и детей. А ведь каких то 20 лет назад, самым востребованным . . . . .

Как удовлетворить потребность человека в досуге и при этом приносить максимально возможную пользу организму

Злейший враг человечества в наше время имеет не такое страшное имя, которое можно было бы ожидать. Нынче всего зовут этого монстра – рутина.

Ежедневно люди задаются вопросом, как победить это чудовище. Ответов много, но один из них мелькает чаще других. Нужно заняться собой, ведь спорт это всегда хорошо.

Как еще можно выгнать подлую рутину из жизни и при этом привести свое тело в порядок?

В 21 веке, только он может удовлетворить потребность человека в досуге и при этом приносить максимально возможную пользу организму!

К сожалению в любой прекрасной возможности спрятаны свои подводные камни, ведь что бы заниматься с толком, нужен зал или в крайнем случае пара тренажеров и специалист который поможет вам в этом. А если подумать, все это стоит не малых денег.

Пряма мова. У студії ТРК Ритм начальник відділу метеопрогнозів АМСЦ Рівне Ніна Мороз

У студії ТРК Ритм начальник відділу метеопрогнозів АМСЦ Рівне Ніна Мороз

Тривале перебування на сонці може стати причиною теплового та сонячного удару!

ДСНС України застерігає громадян: тривале перебування на сонці може стати причиною теплового та сонячного удару!

Служба порятунку звертається до громадян з проханням не перебувати тривалий час на сонці, адже це може стати причиною теплого та сонячного удару!

Тепловий і сонячний удар виникають, коли людина тривалий час перебуває в умовах сильної спеки (тепловий удар) або під прямим сонцем (сонячний удар). Іноді люди самі наражають себе на небезпеку, бажаючи якомога сильніше засмагнути, і не враховують, що організм не в силах миттєво пристосуватися до таких змін температури. Також тепловий удар легко отримати при тривалій фізичній роботі в полі, в задушливих приміщеннях, під час туристичних походів і фізичних тренувань. Також у групі ризику люди, які страждають серцево-судинними, ендокринними захворюваннями, люди зі світлою шкірою, літні люди та діти. Крім того, причиною порушення теплорегуляції організму може стати щільний одяг, що погано пропускає повітря, та вживання алкогольних напоїв.

Звичайно, дуже важливо в літній час пам'ятати . . . . .

В Головному управлінні ДСНС у Рівненській області відбулася прес-конференція з представниками центральних та обласних засобів масової інформації

10 серпня в Головному управлінні ДСНС у Рівненській області відбулася прес-конференція з представниками центральних та обласних засобів масової інформації. В зустрічі з журналістами прийняли участь керівники служб ГУ ДСНС, працівники Рівненського обласного управління лісового та мисливського господарства та обласного центру з гідрометеорології.

 

В ході прес-конференції журналістів проінформували про найбільш актуальне питання сьогоднішнього дня – пожежі в екосистемах, а саме: випалювання сухої трави, спалювання післяжнивних залишків, пожежі на торфовищах та лісових масивах, які несуть серйозну загрозу як мешканцям області так і навколишньому середовищу.

 

Зокрема, начальник оперативно-координаційного центру Головного управління підполковник служби цивільного захисту Богдан Данилюк розповів присутнім, що, незважаючи на спекотну погоду, люди спалюють суху рослинність, сміття та стерню, залишаючи не загашеними багаття в межах лісових масивів та населених пунктів. Це призводить до поширення вогню на великі площі, створюючи суттєву загрозу для розташованих поруч . . . . .

Як уникнути зневоднення організму під час спеки!

У спекотні літні місяці здоров’ю будь-якої людини загрожує зневоднення. Перша його ознака – спрага – з’являється у разі втрати води, що становить 2% маси тіла (при 70 кг ваги – приблизно 1,5 л). Якщо ж людина через зневоднення втратила близько 10% від маси тіла, їй грозить запаморочення, головний біль, задишка, поколювання в кінцівках, зменшення об’єму крові та підвищення її в’язкості, синюшність, нечленороздільна мова, втрата здатності рухатися тощо. Відтак медики радять у теплу пору року щодня стежити за підтриманням водно-сольового балансу організму. У нормальних життєвих умовах (не під час подорожі або при надзвичайній ситуації) зневоднення дуже легко уникнути. Значно простіше, аніж відновлювати організм після дегідратації.

Для того, аби запобігти зневодненню під час спекотної літньої погоди, необхідно: . . . . .

Сторінки